膝關節是身體承受重量的主要關節之一, 因此膝關節退化及出現痛症、發炎等問題會比其他身體部份容易‚如果身體過重, 經常上落樓梯, 搬運重物等等, 更會增加患上退化性膝關節炎的風險｡
成因
１.慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，導致膝部軟組織損傷及破壞。
２.創傷：經常的膝部損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷，都會加速膝關節退化。
３.關節面受力不平衡：某種原因如扁平足、外傷、勞損或姿勢不良等，造成股骨在髖關節的角度偏差，造成股四頭肌、和內收肌群緊張，影響膝關節的受力面，造成膝關節的磨損退化。
症徵
- 膝關節酸痛無力
- 蹲下後不易站起來，疼痛
- 膝關節腫脹疼痛
- 膝關節變形或不能完全伸直
- 關節活動有摩擦聲等等